Beeren – Bowl

Die meisten kennen Bowls nur als herzafte Variante. Diese tollen “Power Schüsseln” gibt es aber auch in süßer Form. Hier mal eine vitaminreiche Bowl mit vielen Beeren. Besonders im Winter ein Gedicht. Zutaten: 150g tiefgefrorene Beeren ( wenn vorhanden sind natürlich frische besser)100 ml Mandelmilch2 TL Mandelmus Topping:Frische Beeren, gehobelte Mandeln, Blütenpollen, Minze Blätter. Je [...] weiterlesen

/ Kommentare: 0

Fitness-Bowl

Ein wunderbarer Trend der sich durchgesetzt hat sind Bowls. In allen Variationen kann man sie auch in Restaurants bestellen und genießen. Heute möchte ich euch eine Bowl vorstellen die ruck zuck gemacht ist, und lecker schmeckt. Natürlich kann man die auch abwandeln. Eine Liste mit basischen und sauren Lebensmittel findet ihr im Kochbuch. Wir benötigen [...] weiterlesen

/ Kommentare: 0