Ausbildung Basenfasten - Informationen über Basenfasten - Fastenkursleiter Ausbildung Eva Meininger Freiburg

Basenfasten Kochbuch – Lehr- und Kochbuch Säure Basen Haushalt – e-book mit Rezepte zum Entschlacken

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Beschreibung

Basenfasten Kochbuch – Lehr- und Kochbuch Säure Basen Haushalt – e-book mit Rezepte zum entschlacken

Sie suchen ein Koch- und Lehrbuch über den Säure Basen Haushalt. Ein Kochbuch mit vielen Rezepten zum Nachkochen die Ihnen beim entschlacken, entgiften und Ihrer Detox Kur helfen. Mit vielen Rezepte die lecker schmecken, vielseitig sind und darüber hinaus sehr einfach zum Nachkochen sind. Außerdem enthält das Buch viele wertvolle fachlich fundierte Informationen über den Säure Basen Haushalt beinhalten. Endlich ein Kochbuch, das die wissenschaftliche Seite berücksichtigt.

Basenfasten Kochbuch - Lehr- und Kochbuch Säure Basen Haushalt - e-book mit Rezepte zum entschlacken

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Basenfasten Kochbuch - Lehr- und Kochbuch Säure Basen Haushalt - e-book mit Rezepte zum entschlacken

Basenfasten Kochbuch – Lehr- und Kochbuch Säure Basen Haushalt – e-book mit Rezepte zum entschlacken

 

Warum basisch lustvoll schlemmen? Weil jedes Lebensmittel, das wir zu uns nehmen, in unserem Körper eine chemische Reaktion auslöst bzw. unterstützt. Im weiteren Weg werden dadurch Immunsystem, Zellatmung, Stoffwechsel sowie unsere gesamte Gesundheit beeinflusst. Dies findet auf positivem ebenso wie auf negativem Wege statt. Das heißt im Klartext Gesundheit und Krankheit sind unabdingbar mit diesen chemischen Reaktionen im Körper verbunden. Das klingt nun alles etwas biochemisch – ist es auch! Mehr dazu im Kapitel Lehr- und Kochbuch Säure Basen Haushalt

„Säure-Basen-Balance“. Wir haben Ihnen hier eine Vielzahl von leicht nachkochbaren Rezepten zusammengestellt, die eine basische Reaktion in unseren Zellen hervorrufen. Also nachkochen und der Gesundheit ein Stückchen näherkommen. Schon allein, wenn Sie es schaffen, Ihre Ernährung zu 50 Prozent auf basische Kost umzustellen, werden Sie einen Erfolg feststellen können.

 

Basenfasten Kochbuch – Lehr- und Kochbuch Säure Basen Haushalt – e-book mit Rezepte zum entschlacken

Die Rezepte sind auf eine basische Ernährungsweise ausgelegt. Wenn Sie die Rezepte abwandeln wollen, lassen Sie Ihrer Kreativität einfach freien Lauf. Für Familienangehörige, die keine Lust auf „basisch“ haben, wandeln Sie die Gerichte nach Wunsch mit Fleisch, Fisch oder Käse ab. Versuchen Sie nicht, andere zu einer Ernährungsumstellung zu zwingen, sondern bieten Sie Varianten an. Leider wird dies in vielen Kuren zu wenig angesprochen, aber Ernährung ist viel mehr, als Lebensmittel zu sich zu nehmen. Wir haben hier den innersten Ausdruck von Emotion, Liebe als auch Schmerz, Verletzung und anderen psychologischen Mustern. Sofern Sie nicht über eine psychologische oder psychotherapeutische Ausbildung verfügen, empfehlen wir Ihnen daher, achtsam
mit den Mitmenschen zu sein. Meist liegt hinter einer Abwehr mehr, als man vermuten möchte. Sollten Sie mehr zu diesem Thema wissen wollen, können Sie das im Rahmen der Balanso-Ausbildungen erfahren. Nun aber los an die Kochtöpfe – und lassen Sie es sich schmecken!

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Schauen Sie mal was Wikipedia zum Thema basische Ernähurng schreibt.

Die basische Ernährung ist eine Ernährungslehre. Sie ist seit etwa 1913 in der Alternativmedizin bekannt.

Beim Abbau schwefelhaltiger Aminosäuren (Methionin und Cystein) entsteht im Körper Schwefelsäure, die über den Urin ausgeschieden wird und diesen folglich ansäuert. Während die Azidose (zu niedriger Blut-pH) ein anerkanntes (oft intensivmedizinisches) Krankheitsbild darstellt, sprechen Anhänger der basischen Ernährung auch völlig gesunden Menschen die Fähigkeit dazu ab, ihren Säure-Basen-Haushalt über die Niere zu regulieren. Zum Beweis werden mitunter pH-Tests des Urins durchgeführt, obwohl ein niedriger Harn-pH gerade Ausdruck einer funktionierenden Säureausscheidung ist. Damit der Körper nicht „übersäuert“, müsse der Anteil basenbildender Nahrungsmittel gesteigert werden; als Nahrungsergänzungsmittel werden dafür Citratsalze („Basenpulver“) verkauft.[1] Während die Säurebildung bei eiweißreicher Ernährung physiologischerklärbar ist, werden in der Alternativmedizin viele Lebens- und Genussmittel, die ungesund erscheinen oder es tatsächlich sind, auch ohne derartige Begründung als säurebildend tituliert.

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Basische Rezepte zum Nachkochen. Einfach und schmackhaft. Basische Ernährung – was bewirkt das in unserem Körper?

Die Basenkur wird gerne genutzt um natürlich und nachhaltig Gewicht zu reduzieren. Durch die Umstellung auf basische Kost wird der Stoffwechsel unterstützt und angeregt. Die Pfunde können so leichter purzeln. Zu viele Gifte und Säuren zeigen sich oft durch ein schlechtes Hautbild. Unreinheiten und Pickelchen verschwinden oft von ganz alleine bei einer Basenfasten Kur.
Zu viele Säuren im Körper schwächen unseren Organismus und wir fühlen uns oft müde und schlapp. Nutzen Sie die Kur um wieder Kraft und Energie für den Alltag zu tanken.
Ist der Darm gesund, freut sich der Mensch. Im Darm liegt die Gesundheit, das sagten schon die Chinesen im Altertum. Unter zu vielen Säuren im Körper leidet besonders unser Darm. Nutzen Sie die Basenfasten Kur um Ihre Verdauung wieder richtig in Schwung zu bringen. Ihr Wohlbefinden wird es Ihnen danken.

Basenfasten Kochbuch - Lehr- und Kochbuch Säure Basen Haushalt - e-book mit Rezepte zum entschlacken

Durch eine Umstellung auf basische Kost darf sich unser Körper auf vieles freuen wie

  • Weniger Ballast
  • Schöne Haut
  • Power für den Alltag
  • Gute Verdauung

 

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