Basen & Fasten Kur, Basisch Kochen, News

Basenfastenleiter Kurs – online Ausbildung zum Basenfastenleiter

Basenfastenleiter Kurs – online Ausbildung zum Basenfastenleiter Basenfastenleiter Kurs – online Ausbildung zum Basenfastenleiter Nachdem viele hierfür angefragt haben hier ein weiteres Weiterbildungsangebot von Balanso und Eva Meininger Gemäß unseren neuen Realitäten als Webinar bequem von zu Hause aus. Termine für den Basenfastenleiter Kurs – online Ausbildung zum Basenfastenleiter Weiterbildung zur Leitung von Basen & [...] weiterlesen

Basisch Kochen, Bitterstoffe, Natürliche Vitamine

Gründonnerstagssuppe – Vitaminbombe im Frühjahr

Gründonnerstagssuppe Gründonnerstagssuppe – ach du grüne Neune Die Kraft der Frühlingskräuter Angelsächsischer Neunkräutersegen bzw. Neunkräuterzauber Dieser ausführliche, dreiteilige Kräuterzauber ist ein Werk der altenglischen Dichtung über die Wirkung und Zubereitung von neun Heilkräutern. Der Neunkräutersegen wurde zuerst mündlich weitergegeben, im 11. Jahrhundert dann als Teil der altenglischen Schriftensammlung Lacnunga (altenglisch “Heilmittel”) aufgenommen. In altenglischer Sprache beschreibt [...] weiterlesen

Basisch Kochen, Natürliche Vitamine

Rotkohl Pesto – basisch, rot, lecker

Rotkohl Pesto – basisch, rot, lecker Wenn ich immer meine frische Gemüse Kiste bekomme, dann gibt es so Momente wo ich davor stehe und mir überlege, was mach ich denn mit diesem Gemüse. So auch diese Woche wieder mit einem frischen Rotkohl. Nicht das wir hier keinen Rotkohl mögen, aber immer den Apfel Rotkohl wie [...] weiterlesen

Basisch Kochen, Natürliche Vitamine

Sauerkraut Kartoffel Gratin – basische Rezepte

Sauerkraut prima für basische Rezepte Sauerkraut ist ein wunderbares Gemüse, besonders im Winter für uns unentbehrlich. Es ist für uns Mitteleuropäer essentiell wenn es um Gesundheit geht. Wir können es in vielen Kombinationen zubereiten. Als Gratin ist es besonders wenn wir uns mehr basischer ernähren wollen ein Knüller. Hier können wir einige Zutaten perfekt austauschen, [...] weiterlesen

Basenbad, Wirkstoffe in Pflanzen

Algen Korallen Kakao Maske

Basen sind natürlich nicht nur für die innere Anwendung gut. Wir können auch einfach mal das Ziel abwandeln und die mineralstoffreichen SangoBasen mit den kräftig entgiftenden Detox Basen äußerlich anwenden. Geht nicht? Geht doch! Ein paar der Algen in den Mixer und Sango Pulver dazu. Wenn ihr Kapseln habt, dann die Kapseln einfach öffnen. Nun [...] weiterlesen

Basen & Fasten Kur

Basen und Fasten Kurse – online Fastengruppe

Balanso Basen & Fasten Kurse – online Fastengruppe Wir starten demnächst mit neuen Basen und Fastenkurse – online. Wer daran Interesse hat, kann sich schon mal melden. So werden wir die Pfunde und die Säuren des Lockdowns schnell wieder los. Basen&Fasten gehört zu den effektivsten und gleichermaßen mildesten Formen des Fastens. Schon eine begrenzte Zeit [...] weiterlesen

Naturheilkunde, Wirkstoffe in Pflanzen

Spitzwegerich Hustensaft – selber machen – Heilkraft am Wegesrand

Spitzwegerich Hustensaft – selber machen – Heilkraft am Wegesrand. Jetzt in der Erkältungszeit ist Husten schnell mal ein Thema, was uns erreichen kann. Natürlich kann man dann ganz schnell in die Apotheke laufen und sich was für den Husten holen. Aber habt ihr schon mal daran gedacht, Hustensaft einfach selbst zu machen. Das ist nämlich [...] weiterlesen

Natürliche Vitamine, Wirkstoffe in Pflanzen

Brennnessel – unscheinbar & großartig

Es gibt manche Heilpflanzen, wenn die erwähnt werden, dann gähnen einige Menschen. Kenn ich doch schon. So ähnlich ist das auch bei der Brennnessel. Sie ist unscheinbar, wird als Unkraut beschimpft und im Zeitalter von exotischen Kräutern und Nahrungsergänzungen manchmal einfach übersehen. Doch wir tun ihr damit wirklich unrecht. Sie ist zum einen mal eine [...] weiterlesen

Basisch Kochen

Indonesischer Kürbiskuchen in Bananenblatt

Wer viel durch die Welt reist und schon auf der Insel der Götter war, hat sicherlich Sumping Waluh schon mal getestet. Ein Kürbiskuchen, der dort gerne auch als Snack gegessen wird. Manchmal wird dieser auch als Beilage zum Fisch oder Fleisch gereicht. Als veganer / Snack eignet er sich aber auch ohne weiteren Add ons. [...] weiterlesen

Basisch Kochen

Basische Bohnencreme

Diese Creme eignet sich hervorragend zu Gemüsesticks oder auch mal als Aufstrich auf ein Brot. Sie sollte mit als Basis Rezept für unsere basischen Küche Einzug halten. Am besten schmeckt die Creme wenn wir rote Bohnen verwenden. Haben wir viel Zeit, dann können wir dies mit getrockneten Bohnen machen, ansonsten greifen wir einfach zur Dose. [...] weiterlesen